Causes fréquentes de douleur à la hanche
Tendinopathie des fessiers
Tensions musculaires
Conflit fémoro-acétabulaire
Arthrose à la hanche
Irritation nerveuse
Comprendre la douleur
à la hanche
La hanche est une articulation essentielle qui supporte le poids du corps et participe à la marche, à la course ainsi qu’aux changements de direction. Elle est entourée de muscles, de tendons et de ligaments qui contribuent à sa mobilité et à sa stabilité.
La douleur à la hanche peut apparaître graduellement ou après un effort, une chute ou un mouvement inhabituel. Elle peut être ressentie dans l’aine, sur le côté de la hanche ou dans la fesse. Une prise en charge adaptée permet de mieux comprendre la cause, de réduire la douleur et de retrouver confiance dans le mouvement.
Symptômes
Douleur à la hanche
La douleur peut être ressentie dans l’aine, sur le côté de la hanche, dans la fesse ou parfois dans le haut de la cuisse. Son intensité peut varier selon les activités.
Raideur et perte de mobilité
Bouger la hanche, se pencher ou croiser les jambes peut devenir plus difficile, particulièrement après une période de repos ou une position prolongée.
Douleur en position assise
La douleur peut augmenter après être resté assis longtemps, notamment en voiture ou sur une chaise basse.
Sensibilité à la pression
Une douleur peut être présente lorsqu’on appuie sur le côté de la hanche ou lorsqu’on se couche sur le côté atteint.
Douleur liée aux activités
La marche, la course, les escaliers, les changements de direction ou le fait de se relever peuvent augmenter les symptômes.
Sensation d’accrochage
La hanche peut donner une sensation de claquement, d’accrochage, de blocage ou parfois de faiblesse pendant certains mouvements.
Comment Casa Kiné peut vous aider
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