Causes fréquentes de douleur au dos
Surutilisation
Entorse lombaire
Sténose lombaire
Faiblesse musculaire
Sédentarité
Surcharge mécanique
Irritation nerf sciatique
Comprendre la douleur au dos
Le dos est une structure complexe composée de vertèbres, de disques, de muscles, de ligaments et de nerfs qui travaillent ensemble pour permettre le mouvement et assurer la stabilité du tronc.
La douleur peut apparaître à la suite d’un effort, d’une blessure, de mouvements répétitifs ou progressivement avec le temps. Identifier les facteurs qui contribuent à vos symptômes permet de mieux orienter la prise en charge et de favoriser un retour graduel à vos activités.
Symptômes
Douleur au bas d0s
Une douleur localisée pouvant apparaître après un effort, un faux mouvement ou progressivement.
Raideur et perte de mobilité
Difficulté à se pencher, tourner le tronc ou reprendre vos activités habituelles.
Douleur irradiant vers la fesse ou la jambe
La douleur peut descendre dans la jambe lorsqu’un nerf est irrité.
Douleur localisée
Inconfort en position prolongée
Douleur lors des activités quotidiennes
Douleur ressentie à un endroit précis du dos, pouvant être constante ou apparaître lors de certains mouvements, efforts ou positions.
La douleur peut être ressentie en marchant, en soulevant un objet, en travaillant ou lors de certaines activités du quotidien.
La douleur peut augmenter après être resté longtemps assis, debout ou dans une même position.
Comment Casa Kiné peut vous aider
✔ Évaluation complète
✔ Thérapie manuelle
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Chez Casa Kiné, vous êtes accompagné par un kinésiologue spécialisé en rééducation musculosquelettique et en thérapie manuelle.
Grâce à l’analyse biomécanique, aux traitements manuels et aux exercices personnalisés, nous vous aidons à mieux comprendre votre douleur et à progresser selon votre quotidien et vos objectifs.
*Reçus d'assurance disponibles: kinésiologie, kinésithérapie, massothérapie et orthothérapie.